- 2008年03月 の記事一覧
- 2008年12月06日(土) 記事No.99999999 スポンサーサイト
- 2008年03月31日(月) 記事No.3 あの日から全てが始まった��
- 2008年03月30日(日) 記事No.2 昨日捨てたもの
- 2008年03月29日(土) 記事No.1 はじめまして
2008年03月31日（月） 記事No.3
美肌を目指して、日々気をつけていること、それは食事です。
健康に気を使っている方なら当然のことではありますが、当時の私はそうではありませんでした。
きっかけは２年前のある出来事でした。
当時、することが山積していて、とても忙しかったのです。
毎日のノルマが消化しきれない、焦りや不安がありました。
翌日に作業を繰り越さないために、どうしたらいいか考えた私は、
「課題をやり終えるまで寝ない」ことを実践していたのでした。
１日目、午前１時。２日目、午前２時。３日目、午前３時半、４日目…。
どんどん就寝時間がずれていきました。起きているときは頭がもうろうとします。
それでも、なんとかスケジュール通りに日程を消化できていることに
軽い達成感を覚え、このまま頑張って行こう、と無茶な生活を続けていきました。
ハードスケジュールをこなしてから、２〜３ヶ月後くらいでしょうか
（この辺の記憶が曖昧なのですが、もしかしたら１ヶ月後、あるいは３〜４ヵ月後
くらいだったかもしれません。）、体に異変が起きました。
首筋に、かぶれのようなものができたのです。触ってみると、ぶつぶつ、ざらざら。
赤くなり、かゆみもありました。
肌が強い方ではないので、あせもか何かでかぶれてしまったのだと思っていました。
そのうち治るだろう、と放っておきました。
ですが、１日、２日と日を追うごとに、発疹は広がっていったのでした。
さすがにこれはおかしい、と皮膚科に駆け込みました。
医師は患部を見た瞬間、病名がわかったようでした。
「帯状疱疹です」
ポチッと押していただけると、励みになります。
健康に気を使っている方なら当然のことではありますが、当時の私はそうではありませんでした。
きっかけは２年前のある出来事でした。
当時、することが山積していて、とても忙しかったのです。
毎日のノルマが消化しきれない、焦りや不安がありました。
翌日に作業を繰り越さないために、どうしたらいいか考えた私は、
「課題をやり終えるまで寝ない」ことを実践していたのでした。
１日目、午前１時。２日目、午前２時。３日目、午前３時半、４日目…。
どんどん就寝時間がずれていきました。起きているときは頭がもうろうとします。
それでも、なんとかスケジュール通りに日程を消化できていることに
軽い達成感を覚え、このまま頑張って行こう、と無茶な生活を続けていきました。
ハードスケジュールをこなしてから、２〜３ヶ月後くらいでしょうか
（この辺の記憶が曖昧なのですが、もしかしたら１ヶ月後、あるいは３〜４ヵ月後
くらいだったかもしれません。）、体に異変が起きました。
首筋に、かぶれのようなものができたのです。触ってみると、ぶつぶつ、ざらざら。
赤くなり、かゆみもありました。
肌が強い方ではないので、あせもか何かでかぶれてしまったのだと思っていました。
そのうち治るだろう、と放っておきました。
ですが、１日、２日と日を追うごとに、発疹は広がっていったのでした。
さすがにこれはおかしい、と皮膚科に駆け込みました。
医師は患部を見た瞬間、病名がわかったようでした。
「帯状疱疹です」
ポチッと押していただけると、励みになります。
2008年03月30日（日） 記事No.2
食器棚の奥に眠っていた、古いプラスチック容器を５個、処分しました。
食器棚に空間ができて、すっきりしました。
朝食を作るときの時間短縮のため、カットした野菜をあらかじめ
プラスチック容器に入れて冷蔵しています。
大小いくつか買い揃えたのですが、数が足りず、
追加で容器が欲しいな、もしかしたら古い容器がまだ使えるかもしれないな、
と思っていました。
食器棚の奥に古い容器が眠っていることにずいぶん前から気付いていたのですが、
洗うのが面倒で、長い間放置していました。
ですが、昨晩、なぜか急に古い容器を処分したくなり、
念のため、使えるかどうか再確認してみたのですが、
プラスチック特有の古くなったにおいがしたため、早々にあきらめ、
ゴミ箱行きとなったのでした。
ちなみに今使っているカット野菜の保存容器は、
クレハの「ラバーメイドコンテナー 角S」と「ラバーメイドコンテナー 角SS」です。
におい移りを避けるため、油で調理したものや調味したものは入れず、
生や茹でた野菜のみを入れています。
ポチッと押していただけると、励みになります。
食器棚に空間ができて、すっきりしました。
朝食を作るときの時間短縮のため、カットした野菜をあらかじめ
プラスチック容器に入れて冷蔵しています。
大小いくつか買い揃えたのですが、数が足りず、
追加で容器が欲しいな、もしかしたら古い容器がまだ使えるかもしれないな、
と思っていました。
食器棚の奥に古い容器が眠っていることにずいぶん前から気付いていたのですが、
洗うのが面倒で、長い間放置していました。
ですが、昨晩、なぜか急に古い容器を処分したくなり、
念のため、使えるかどうか再確認してみたのですが、
プラスチック特有の古くなったにおいがしたため、早々にあきらめ、
ゴミ箱行きとなったのでした。
ちなみに今使っているカット野菜の保存容器は、
クレハの「ラバーメイドコンテナー 角S」と「ラバーメイドコンテナー 角SS」です。
におい移りを避けるため、油で調理したものや調味したものは入れず、
生や茹でた野菜のみを入れています。
ポチッと押していただけると、励みになります。
